Grandes partes das pessoas sabem que os chás são fortes fontes de nutrientes, os principais benefícios dele estão interligados à equilíbrio,paz e relaxamento mental, e também é uma boa possibilidade para manter o organismo a todo vapor.
A bebida pode estar quente ou frio e mesmo assim trás vantagens ao organismo, feitos a base de ervas, plantas e flores comestíveis, frutas e especiarias, essas bebidas contém agentes antioxidantes fortíssimos, que protegem o organismo e livrando de diversas doenças e enfermidades, veja os chás dos mais conhecidos e menos conhecidos e suas propriedades.
Chá verde acelera o metabolismo
Esse tipo de chá é o mais ingerido nas dietas para o emagrecimento saudável e natural, o chá verde contém ingredientes termogênicos e por sua vez auxiliam nas nossas reações metabólicas, realizando assim que o nosso organismo responda de melhor forma e distribua de forma correta os alimentos que ingerimos e acabar com as gorduras localizadas.
Chá de erva cidreira é boa para aliviar o estresse
Os chás em si já são calmantes naturais, todos estão incluídos, mas os mais poderosos são os que são feitos a base de erva cidreira ajudando a relaxar o corpo e a mente, esse chá é fitoterápico, aprovado pela ANVISA, e signifca que é um remédio autentico para o estresse.
Chá de hibisco é diurético
O chá de hibisco é um forte aliado para quem quer eliminar a retenção de liquido, sua habilidade diurética faz que cause uma maior vontade de urinar, assim fazendo uma limpeza no organismo e como resultado também ajuda no emagrecimento.
Ele é executado a partir de uma flor ornamental que se chama Hibiscus sabdariffa, a origem dele é da áfrica do sul e vem cada dia mais conquistando espaço na dieta daqueles que gostam de manter hábitos saudáveis.
Chá de sabugueiro é bom para resfriados e gripes
É uma forte fonte em ação antioxidante, esse tipo de chá da uma espécie de levantada no sistema imunológico, protegendo-o das ações dos radicais livres, especialmente em nas mudanças de clima, temperaturas mais baixas, esse chá também serve como um ótimo antialérgico.
Chá de camomila combate a insônia
O chá de camomila é uma boa opção para acalmar pessoas mais energéticas, os componentes dessa erva são parcialmente sedativos e relaxantes, e contribuem com o tratamento de pessoas ansiosas e pessoas com problemas de insônia.
Chá de gengibre facilita a digestão
Para aqueles que problemas com gastrite ou intestinais, é uma ótima opção para tratamento, seus nutrientes auxiliam na secreção da bile, feita pela vesícula biliar, e ajudando a facilitar a digestão de gorduras e impedindo sobrecarga do fígado.
Chá de hortelã reduz o inchaço
Esse chá é famoso em tempos de verão por ser conhecido com refrescante, é conhecido por acelerar o metabolismo, e acabar com gorduras localizadas e toxinas.
O chá de cavalinha, hibisco e ervas também podem ajudar com o inchaço por conterem propriedades diuréticas.
Chá matte ajuda na diabetes
Ele é muito conhecido no sul do Brasil, consumido pelos apreciadores do chimarrão, o seu auxílio com a diabetes se deve pelos seus ingredientes que ajudam a equilibrar os níveis de açucares no sangue.
Chá branco auxilia no combate contra o envelhecimento
O chá branco é considerado uma belíssima fonte da juventude, a bebida tem o poder de limpar o organismo de toxinas e trazer um rejuvenescimento de forma natural ao corpo, a pele fica mais firme e lisa, os cabelos e unhas mais fortes e os fios de cabelos com mais brilho e volume.
Quanto ao consumo desses chás e usufruir dos seus benefícios, é importante optar sempre pela sua forma natural para obter melhores resultados.
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